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【马来西亚】沙巴五天四夜行程规划,让你通通玩遍!

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位于婆罗洲北端的沙巴,已成为近年来非常受欢迎的海岛天堂,未开发红树林蕴藏的丰富生态与特殊多岛地形形成的跳岛独特玩法吸引大批游客,想要潜入清澈海水与鱼儿共舞吗?想要探索原始红树林揭开珍禽长鼻猴的神秘面纱吗?想要一睹东南亚第一高峰神山的风采吗?那就趁着夏天来趟五天四夜的沙巴之旅吧! (Source:Fotolia)

#沙巴五天四夜行程总览

Day 1 亚庇艺品美食一条街→沙巴博物馆→丹绒海滩绝美日落

【今日重点:手工艺市场、中央市场、沙巴博物馆、丹绒亚路海滩】

第一站:方案一手工艺巴刹、中央市场、菲律宾巴刹

手工艺巴刹(Handicraft Market)
Flickr│Rollan Budi
来到手工艺巴刹,可以看到成千上万种纪念品堆叠成海任君挑选,珍珠、布料、乐器,想挖宝的来这边准没错!小编最推一定要买的就是这里特色花纹的纱笼啦~去海滩的时候,纱笼根本是不能少的呀!
>>小编提醒:手工艺市场里的商品价格很多都比周日市场高,纪念品类可以考虑直接在周日市场买,但如果想买珍珠,这里的品质会比较有保证喔(但当然还是要看各别店家)!
▶︎地址:Jalan Sinsuran, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia (座标:5.981220, 116.071794)
▶︎开放时间:09:00 – 16:30
中央市场(Kota Kinabalu Central Market)
Source│Fotolia
中央市场简单来说就是当地有名的菜市场啦!不管是干货或是蔬菜水果、肉类这里都有卖,而我国特产像是红毛丹、山竹、榴梿等也都可以在这里找到,而且因为是菜市场价格都算便宜,经济实惠!
>>小编提醒:大部分住宿都禁止携带榴梿回房间喔~记得在外面吃完再回去!
▶︎地址:Jalan Tun Fuad Stephens, Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia (座标:5.983097, 116.072902)
▶︎开放时间:06:00 – 18:00
菲律宾市集(Filipino Market)
Source│Fotolia
菲律宾市场早上贩售干货、水果,下午4点到11点的时段则是夜市,有便宜的海鲜、烧烤,还有提供新鲜海鲜现烤,想吃到便宜又好吃的路边摊,或是晚上饿了想吃个宵夜,来这里就对啦!
>>小编提醒:因为是路边摊,卫生条件可方面因人而异,建议肠胃不强的人挑选新鲜、干净一点的店或是直接避开这边贩售的食物喔~
▶︎地址:Jalan Tun Fuad Stephen, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia (座标:5.981763, 116.072108)
▶︎开放时间:夜市时段为16:00 – 23:00
▶︎中央、手工艺、菲律宾市场都位在Jalan Tun Fuad Stephens上,仅相隔几步路的距离,可以直接一路逛到完~
▶︎交通:可搭乘KK City Bus 到 Kota Kinabalu Central Market站 (票价:RM 1)
▶︎建议停留时间:4小时

第一站:方案二加雅街 (Gaya Street)、加雅周日市场(Gaya Sunday Market)

Flickr│Mohd Fadza Ishak
加雅街是沙巴首府亚庇的主要街道,整条街由传统建筑组成。每到周日早晨,就会有各种物
品贩售,从蔬果、新鲜食品、锅碗盆栽,到各种古玩、衣服、书籍等等,应有尽有。
在这条街上还能找到许多沙巴必吃的美食店家:富源茶餐厅、怡丰茶室、 金沙园生肉面等,是非常热闹又在地的市场!
▶︎周日市场时间:07:00-13:00
▶︎交通:搭乘KK City Bus 至Suria Sabah站(票价:1RM)
▶︎地址:Jalan Gaya, Pusat Bandar Kota Kinabalu, 88000 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(座标:5.983032, 116.076646)
▶︎建议停留时间:3小时

第二站:沙巴博物馆(Sabah Museum)

Source│Fotolia
沙巴博物馆的前身为英国殖民时代的政府官邸,里头展示了沙巴丰富的文化历史,馆内设置的多元文化村,以重现过去的器具、摆设的方式,让你走入老时光。
►开放时间:09:00 – 17:00,拜六不营业
►入场费:RM 15(外国人)/RM 2 (马来西亚籍)
►地址:Sabah Museum administration Jalan Muzium, 88300 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(座标:5.960613, 116.071490)
►交通:(1) 可在旺旺山百货商厦(Wawasan Plaza)前的巴士站坐13路公共汽车(前往Penampang方向),约1马币。 (2) 搭计程车了话,大约需花12-15马币。
▶︎建议停留时间:3小时

第三站:丹绒亚路海滩(Pantai Tanjung Aru)绝美日落

Source│Shutterstock
距离机场非常近的丹绒海滩被列为世界最美的十大日落海滩之一,以形状各异的火烧云、流动的海水构成的层次景致得名。玩累了的话,附近还​​有Tanjung Aru夜市能买到各式炸物、小点心填饱肚子!
►地址: Tanjung Aru, 88100 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(座标:5.948249, 116.045154)
►开放时间:公共开放 免费进入
►交通:
(1) 从市区搭计程车出发,大约为15马币
(2) 从亚庇市中心走到丹绒海滩约25-30分钟
(3) 从玛丽娜公寓(Marina Court)前的巴士站,搭16号公车。但16线公车没有直达海滩,只是到丹容亚路(Tanjung Aru)这个地区,需先通知司机,在大马路下车,下车一直走到尽头就会到海滩,价钱为马币1.5元。
(4) 从旺旺山巴士总站,搭乘迷你巴士前往,没有路线图、时刻表,需要认白色+紫色的车身,价钱为1.5马币,记得上车前跟司机确认一下(5、6点过后迷你巴士就没有了喔)
▶︎最佳观赏夕阳时间约六点到六点半喔~跟情人一起去浪漫指数绝对破表啦~

Day 2 夏日水上活动 浮潜、水上摩托车、海底漫步

【今日重点:水上活动、跳岛行程】

第一站:方案一美人鱼岛(Mantanai Island)

Flickr | James. Kirk

如果你是浮潜爱好者,那你一定不能错过美人鱼岛!在美人鱼岛的附近有多个浮潜点,对于新手或是内行玩家都很适合,如果天气好的话,还可以出海到2个不同的浮潜点!这里的水质异常清澈、能见度高,加上拥有丰富的海洋资源,对于爱浮潜的你是最佳选择!岛上每天都有50人的上岛名额限制,所以入岛前必须先行预约。

Flickr | Eddie Yip
如果有时间的话,也可以安排在美人鱼岛待个两天一夜,浮潜完可以看看夕阳,晚上还看到美丽的星空,和岸边夜光藻的亮光,就是大家俗称的「蓝眼泪」!
▶︎座标:6.712200, 116.350234
▶︎交通:从古打毛律镇(Kota Belud)搭船约40分钟
▶︎建议停留时间:一整天

第一站:方案二东姑阿都拉曼公园跳岛(Tunku Abdul Rahman)

Source│Fotolia
「东姑阿都拉曼国家公园」一共有五个岛屿,由加雅岛、沙比岛、马穆迪岛、马努干岛、苏洛岛所组成,只要付一次入岛费就可以同天内进出这五个岛屿。而在「东姑阿都拉曼国家公园」最热门的跳岛选项,就是「沙比岛+马努干岛」或是「沙比岛+马穆迪岛」的双岛游!
如果你是热爱水上活动者,那错过此项跳岛行程你一定会后悔!三五好友一起出游,一起体验刺激的水上活动也很适合!若你担心预算问题,那么就选择东姑阿都拉曼国家公园的跳岛行吧!浮潜加上多种水上活动的选择,一次去两个岛屿玩唷~
沙比岛 Sapi island
Source | KKday
沙比岛是「东姑阿都拉曼国家公园」最热门的岛屿,可以自费加购各种水上活动。在这里可以体验水上摩托车、水上跳伞、香蕉船等活动;如果想换种方式看看海底世界,也可以选择海底漫步或是海底摩托车。
▶︎座标:6.009311, 116.007011
马努干岛 Pulau Manukan
Source│Fotolia
马努干岛的岛上设施较为齐全,设有度假村、餐厅、纪念品专卖店,也是「东姑阿都拉曼国家公园」五大岛屿中的热门选项,游客相对也比较多,喜欢热闹的你,就适合马努干岛啰。
▶︎座标:5.975969, 116.000579
马穆迪岛 Pulau Mamutik
Source | Fotolia
马穆迪岛和马努干岛最大的差别在于,马穆迪岛的岛屿是五大岛屿中最小的、岛上没有餐厅,所以团体游客相对来说会比较少,如果你想在清幽一点的环境下散散步,就可以选择马穆迪岛!
▶︎座标:5.966503, 116.013689
▶︎交通:从Jesselton point搭船至东姑阿都拉曼公园各岛,船费依船公司、方案有所不同。
▶︎建议停留时间:一整天

Day 3 九鲁河泛舟→沙巴文化巡礼

【今日重点:泛舟、沙巴原始文化】

第一站:九鲁河泛舟(Kiulu)

Source | KKday
曾被票选为我国第二美丽村庄的九鲁,拥有幽静唯美的自然环境,而跨越村庄的九鲁河水势温和,非常适合泛舟,且特别适合家庭、初学者。
▶︎地址:065010 279851, 116, Jalan 6, Taman Amaniah, 68100 Batu Caves, Selangor, Malaysia (座标:6.066067, 116.279958)
▶︎电话:+60 11-3152 9677
▶︎开放时间:08:30-17:30
▶︎交通:从亚庇市区开车到Kiulu river需一小时左右,建议参加当地的Local tour或参加九鲁河泛舟半日游
▶︎建议停留时间:3小时

第二站:方案一Mari-Mari文化村(Mari-Mari Cultural Village)

Flickr│shankar s.
位在亚庇仅半小时车程的Mari-Mari文化村,集结了五个民族的文化。来到这里,你可以一探各民族的生活,不仅可以进入他们家中参观,还会教你他们如何钻木取火、打猎,还能近距离欣赏传统舞蹈,可说是了解沙巴原住民文化的最佳捷径!
▶︎交通:亚庇出发车程约半小时,小编建议可以直接预定官网的团,或是参加中文导览半日游
▶︎开放时间:一日共3场 ─ 早上10点、下午2点、晚上6点
▶︎价格:早上10点与下午2点场 ─ 含接送 成人RM 180/小孩 RM 160(五人以上有优惠)
晚上6点场 ─ 含接送 成人RM 200/小孩 RM 180
▶︎建议停留时间:5小时

第二站:方案二婆罗洲文化村(Borneo Cultural Village)

Source | KKday
婆罗洲文化村是沙巴另一个著名的文化村,位在亚庇附近城市,可以看到有别于Mari-Mari不同族群的原民文化。文化村内一样有不同民族的房屋,可以一次理解不同民族文化,当地原民也会表演吹箭、传统舞蹈,还能学习烹煮当地私房料理,是沉浸在沙巴原民文化的好选择!
▶︎入场费:成人 RM 30/12岁以下小孩 RM 15
▶︎建议停留时间:5小时

Day 4 著名水上清真寺→红树林赏萤火虫、长鼻猴

【今日重点:清真寺、红树林生态】

第一站:水上清真寺(City Mosque/ Masjid Bandaraya Kota Kinabalu)

Source│Shutterstock
亚庇市立清真寺建在里卡斯湾(Likas Bay)的人造湖上,仿佛漂浮在水上,有「水上清真寺」的美名。来到这不妨参观这个当地的重要信仰中心,里头可以容纳一万多名教徒祈祷呢!到了黄昏时刻,不仅将夕阳洒在天空中,在水中倒映出来的样子更是美不胜收!
►开放时间:平日08:00 – 17:00(周五除外)周六 09:00 – 11:00
►入场费:免费,租服3马币
►交通:公车5A线,票价1.5马币
►地址:Jalan Teluk Likas, Kampung Likas, 88400 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(座标:5.995717, 116.107727)
►提醒:男女要穿长衣长裤
▶︎建议停留时间:2小时

第二站:Kawa Kawa红树林

Flickr | Ricardo Mangual

Kawa Kawa红树林是沙巴四大红树林中最晚开发的,环境保育最好,萤火虫数量也最多,有相当高的机率能看到可爱的特有珍禽长鼻猴。而在前往Kawa Kawa红树林的过程中,也会经过赫赫有名的水上清真寺!

Source | Fotolia
►开放时间:08:00-18:00
►交通:建议参加当地的local tour或参加KKday Kawa Kawa生态之旅
►地址:89150 Kota Belud, Sabah, Malaysia(座标:6.415407, 116.406251)
▶︎建议停留时间:一整天
►电话:+60 19-833 6130

Day 5 亞亚庇市区漫步 信号山观景台→艾京生大钟楼→京那巴鲁国家公园

【今日重点:艾京生大钟楼、信号山观景台、京那巴鲁国家公园】

第一站:信号山观景台 (Signal Hill)

Flickr | Jason Thien

想要一览亚庇市区的风貌,就可以选择来信号山观景台!但是信号山算是小山,如果从正常的路口进入了话是要爬一段楼梯的喔!如果你很讨厌爬楼梯,那么小编就会建议先去艾京生大钟楼,因为从钟楼到信号山观景台,是轻松些步行过去。

Flickr | Jason Thien
►开放时间:08:00-00:00
►电话:+60 13-858 6018
►入场费:免费入场
►交通:搭乘KK City Bus 至Suria Sabah站(票价:1RM) 离加雅街非常近喔
►地址:Jalan Bukit Bendera, 88400 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(座标:5.985551, 116.079241)
▶︎建议停留时间:1小时

第二站:艾京生大钟楼 (Atkinson Clock Tower)

Flickr | Jason Thien
钟楼位在巴莱士山上(Brace Hill),但并不高,从Dewan Street往上爬一小段楼梯即可看到,原本钟楼是为了纪念第一任总督的儿子,之后因其挑高的设计,转变为船只入港时的指引灯塔,而现在因高楼林立,钟楼已卸下原本灯塔的职务,只剩下时钟的功用。
►开放时间:24小时
►电话:+60 88-212 121
►入场费:公共区域,免费入场
►地址:Kota Kinabalu, 88400 Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia(座标:5.982167, 116.077351)
▶︎建议停留时间:1小时
▶︎艾京生大钟楼与信号山观景台距离约20分钟(步行)

第三站:京那巴鲁国家公园 (Kinabalu National Park)

Source | Fotolia
如果没有体力攻上神山,但也想眺望神山的壮观,那就去京那巴鲁国家公园吧!京那巴鲁国家公园又称神山国家公园,距离亚庇市区约2小时,为爬山爱好者最喜爱地点。与神山同为世界自然遗产,也被列为研究东南亚的多元植物中心,幸运的话还能看到大王花喔!
▶︎地址:89300 Ranau, 沙巴马来西亚(座标:6.207332, 116.640970)
►交通:在Padang Merdeka (艾京生钟楼附近)搭乘往Ranau的Mini Bus,一个人约15马币;下山了话再入山口的地方会有Mini Van等着载客(大约3、4点左右)
▶︎建议停留时间:4小时
以上是沙巴五天四夜的景点精华,有没有很心动呢,趁着夏天去趟沙巴享受上山下海的乐趣吧!
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